| Версия | 1 |
|---|---|
| Издатель | Fitness Attitudes |
| Дата выпуска | 7 нояб. 2008 г. |
| Дата добавления | 24 мар. 2007 г. |
| Требования ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Требования | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Всего скачиваний | 2 721 |
| Цена | Free to try |
Описание
Body Makeover поможет вам похудеть и изменить свое тело. Программное обеспечение содержит анимированные тренировки ног и пресса, иллюстрированные упражнения пилатеса, анимированные плиометрические упражнения. Он также рассчитывает ваш ИМТ, процент жира в организме, потребление жидкой калорий, рекомендуемое ежедневное потребление калорий в соответствии с различными видами деятельности, ежедневный расход калорий. Он также имеет встроенный планировщик низкокалорийной диеты на 20 дней.
Обзор
Body Makeover наполнен анимированными упражнениями для тела, инструкциями по упражнениям и простыми калькуляторами, но это больше похоже на прославленную электронную книгу, чем на приложение.
Программа не требует установки; просто запустите исполняемый файл, и все готово. Он имеет простые кнопки навигации, которые позволяют легко пролистывать страницы с информацией (тренировки ног и брюшного пресса, пилатес и плиометрика) и калькуляторы. Анимированная графика Body Makeover прекрасно дополняет демонстрационные упражнения. Вы найдете ряд калькуляторов для определения процента жира в организме, ИМТ, ежедневного потребления калорий и расхода калорий. Включен 20-дневный план низкокалорийной диеты, но вы не найдете упражнений или планов питания, которые являются стандартными в аналогичных фитнес-приложениях. Также нет возможности отслеживать ваш прогресс с течением времени.
Несмотря на то, что в нем довольно много информации, Body Makeover читается и воспринимается скорее как электронный журнал, чем как интерактивная программа. Пробный период в один сеанс нас тоже не подкупил. На рынке существует множество фитнес-приложений, и хотя это может помочь вам начать, оно не поможет вам добиться успеха в ваших усилиях.
