FB
Скачать v1
787 скачиваний
| Версия | 1 |
|---|---|
| Издатель | Fitness Attitudes |
| Дата выпуска | 7 нояб. 2008 г. |
| Дата добавления | 4 июн. 2007 г. |
| Требования ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Требования | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Всего скачиваний | 787 |
| Цена | Free |
Описание
Важно планировать свои тренировки вокруг занятий, которые вам нравятся, а также максимально варьировать режим упражнений. Если вам не нравится бег, выберите занятия, которые вам больше нравятся. Чем с большим энтузиазмом вы относитесь к какой-либо деятельности, тем больше вероятность того, что вы будете усердно работать и продолжать в том же духе. На самом деле, частая смена режима кардио может дать лучшие результаты, чем простое увеличение времени, которое вы тратите на это. Эта версия является первым выпуском на CNET Download.com.
