DeskActive

Описание

DeskActive может помочь людям чувствовать себя лучше на работе. Всего несколько минут растяжки за компьютером каждый день могут иметь значение. Ежедневные перерывы на растяжку с анимированными персональными тренерами - DeskActive автоматически обращается к пользователям с веселым и привлекательным взаимодействием - используя юмор, убеждение и электронных помощников, чтобы привлечь ваше внимание и побудить к действию. Доктор Дейл - ваш гид по DeskActive. Каждый день доктор Дейл будет приветствовать вас в DeskActive с помощью сообщений-напоминаний на вашем рабочем столе. Слишком много сидеть вредно для вас. Один из самых уважаемых исследователей в области физической активности призывает работодателей предоставлять больше возможностей для физической активности в течение рабочего дня. Доктор Стивен Блэр, специалист по физическим упражнениям, говорит, что слишком много людей сидят слишком много, и «физическая активность, вероятно, является самой большой проблемой общественного здравоохранения», с которой мы сталкиваемся в США. Работодатели должны использовать свой творческий потенциал, чтобы предоставлять возможности для физической активности из-за преимущества, которые это может принести. Три способа оставаться активными - Расширенные перерывы на растяжку в DeskActive представлены в трех форматах - DeskActive Breaks для полного перерыва для тела и разума, Target Breaks для целенаправленного ухода за проблемной зоной тела и Советы-советы для сверхбыстрой информации о здоровье. и благополучие. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks содержат растяжки, которые заставляют вас двигаться в течение рабочего дня. Добавьте пару советов по здоровью и благополучию на ваши любимые темы, и вы получите полноценный отдых для души и тела. Вы сами решаете, сколько растяжек вы хотите делать и как часто. Мы рекомендуем четыре растяжки за раз - не менее двух раз в день. Это всего 3-5 минут вашего времени. Целевые перерывы - целевые перерывы - это специальные перерывы на растяжку для проблемных зон или определенных частей тела. Многим пользователям нравится использовать временной режим, чтобы получать эти простые всплывающие окна о здоровье и благополучии каждые пару часов или около того. Умные напоминания заставят вас двигаться - Быть «DeskActive» легко. Когда вы устанавливаете DeskActive, он всегда открыт на вашем компьютере. Так что вы будете получать автоматические напоминания от доктора Дейла - вашего анимированного руководства DeskActive.

Как создать учетную запись DeskActive: после того, как DeskActive будет установлен на вашем компьютере, дважды щелкните значок DeskActive, чтобы запустить DeskActive. На экране входа в систему нажмите кнопку «Создать учетную запись». Заполните все поля. Щелкните ОК. Ваша учетная запись будет создана, и DeskActive запустится автоматически.