Get Moving for iPhone

Описание

Get Moving — это очень простой в использовании трекер активности/бездействия для * iPhone 5S * и выше (данные считываются с M7/M8), который будет отслеживать все, от количества шагов, которые вы делаете, до информирования вас, когда вы были неактивны. слишком долго. Обратите внимание, что вам необходимо включить службы определения местоположения, чтобы трекер неактивности работал должным образом. ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ Если у вас iPhone 5s или новее, у вас нет оправдания бездействию. Двигайтесь, прогуляйтесь, потренируйтесь на беговой дорожке или побегайте по городу. Get Moving знает, насколько вы активны, и вам не нужно ничего сообщать. ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ АКТИВНОСТИ, ТЕПЕРЬ С ОТСЛЕЖИВАНИЕМ КАЛОРИЙ Чтобы мотивировать вас еще больше, вы сможете просматривать, сколько часов вы были активны в течение дня, сколько шагов вы сделали и пройденное вами расстояние. Попробуйте пройти 10000 шагов в день или установите свою собственную ежедневную цель по шагам и не забудьте проверить количество сожженных калорий перед тем, как перекусить. его расчеты. Get Moving также считывает диетические калории из приложения Health, чтобы информировать вас о разнице между активно сожженными калориями и потребляемыми калориями, если такие данные были предоставлены. РАБОТА НА СТОЛЕ? Чтобы начать отслеживать неактивность Get Moving, просто укажите интервал времени и коснитесь часов. Вы сами решаете, хотите ли вы повторять интервалы или просто получить напоминание один раз, Get Moving позаботится обо всем остальном. Чтобы выключить таймер, просто коснитесь часов еще раз. МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ БЕЗДЕЙСТВИЯИспользование диспетчера местоположений Get Moving также предоставляет вам статистику, которая поможет вам отслеживать места, где вы были неактивны в течение дня и как долго. СИДЕТЬ ИЛИ ХОДИТЬ? Get Moving достаточно умен, чтобы автоматически определять, когда вы находитесь в движении или бездействуете. Если вы начнете двигаться, таймер остановится через несколько секунд, и когда вы снова сядете, для вас будет установлен новый временной интервал. Нет необходимости указывать продолжительность перерыва. Программа Get Moving подстроится под то, что вы делаете. ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРАПроверьте 7-дневную статистику, чтобы увидеть, как вы улучшились в течение недели. ВСЕГО 5 МИНУТ Исследования показывают, что длительное сидение может оказать реальное негативное влияние на ваше здоровье. Правильная эргономика и регулярные перерывы действительно важны, если вы хотите избежать RSI. Вы можете начать с пятиминутного перерыва хотя бы раз в час. Get Moving напомнит вам встать и двигаться, просто установите таймер и двигайтесь, когда услышите звук. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ GPS Чтобы трекер бездействия работал, вы должны включить службы определения местоположения и разрешить непрерывную работу Get Moving в фоновом режиме. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам ([email protected]), если у вас есть какие-либо вопросы. использование GPS, работающего в фоновом режиме, может значительно сократить срок службы батареи.