Saying When for Android APK

Описание

Если вы хотите взять на себя ответственность за то, сколько вы пьете или когда вы пьете, программа «Говорить, когда» — это успешная программа, которая предоставляет пошаговые инструкции, которые могут помочь.

Вы можете быть заинтересованы в том, чтобы бросить пить или просто сократить потребление алкоголя, и простое действие по отслеживанию употребления алкоголя и ваших позывов к употреблению алкоголя может помочь вам взять его под контроль.

Приложение Saying When было спроектировано и разработано отделом образования Центра зависимости и психического здоровья, ведущей в Канаде наркологической и психиатрической больницы. Сама программа с большим успехом используется уже более 20 лет и теперь, наконец, доступна в мобильном формате. Вы можете заставить его работать на вас.

С помощью Saying When вы можете получить помощь и сохранить свои опасения по поводу употребления алкоголя в тайне. Нет необходимости посещать собрания или открываться перед группой. Это подход к самопомощи, который действительно является анонимным и может положительно повлиять на ваше здоровье, вашу работу или ваши отношения.

ПРОГРАММА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ

Основано на исследованиях и оценке различных методов лечения пациентов с проблемами алкоголизма. Saying When — это программа самопомощи, имеющая проверенный послужной список. В этой мобильной версии используются те же инструменты, которые успешные люди постоянно использовали для контроля над своим пьянством на протяжении более 20 лет.

САМООЦЕНКА

Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы установить основу для успеха. Понимание того, когда и почему вы пьете, поможет вам знать, когда сказать, когда. И если вы когда-либо думали, что не можете сделать это в одиночку и нуждаетесь в дополнительной поддержке, ссылки на ресурсы доступны.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ЦЕЛИ

Вы ставите перед собой цели, соответствующие вашему образу жизни. Мы предоставим вам множество советов для достижения успеха, которые помогут вам в вашем путешествии.

ВАША ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАНЕЛЬ

Ваш личный кабинет даст вам знать, как у вас дела. Отсюда вы можете отслеживать, когда вы выпиваете или хотите выпить, и вы можете просматривать свою ежедневную статистику, следить за своим прогрессом и видеть, как вы справляетесь с вещами с тех пор, как начали говорить, когда.

Этот инструмент не предназначен для людей с серьезными проблемами с алкоголем, но он содержит ссылки на авторитетные источники, которые могут предоставить дополнительную помощь, если это необходимо.

Если у вас или у близкого вам человека есть проблемы, связанные с употреблением алкоголя, приложение Saying When может помочь.

Узнайте больше о Центре зависимости и психического здоровья, посетив наш веб-сайт: www.camh.ca