| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.2 |
| Издатель | Tinylogics |
| Дата выпуска | 9 июл. 2018 г. |
| Дата добавления | 9 июл. 2018 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | FOCI Clip |
| Всего скачиваний | 13 989 |
| Цена | Free |
Описание
Человеческий разум — самый сложный объект в известной Вселенной.
Понимание того, как это работает, является предметом интенсивных исследований. FOCI основан на двух десятилетиях одного из самых интересных исследований в области познания — нейродыхания.
Исследователи установили, что характер нашего дыхания тесно связан с нашими подсознательными когнитивными состояниями. Когда мы рассматриваем, как меняется наше дыхание, когда мы находимся в состоянии стресса или расслабления, это кажется интуитивно понятным.
Если вы сосредоточены или отвлекаетесь, это будет отражаться в крошечных движениях вашего дыхания, которые обнаруживает датчик движения. Когда ученый-исследователь находит нейрореспираторный паттерн, это требует анализа огромного набора данных и часов обработки. Мы применили мощную и гибкую форму машинного обучения, чтобы сделать это естественно, в режиме реального времени — устройство весом 10 г для повседневного использования.
FOCI крепится к вашей талии, фиксирует ваши когнитивные состояния в виде потока цветных сфер, помогает вам визуализировать свой разум и лучше понять себя.
Когда вы работаете, не позволяйте отвлекающим факторам замедлять вас. Вы сразу же заметите, как сфера разума меняет цвет, когда теряете фокус. Это дополнительное самоосознание помогает вам не сбиться с пути и сосредоточиться.
Мониторинга недостаточно, важно понимание. AI Mind Coach выявляет ошибки, которые вы допустили, и дает советы в режиме реального времени, чтобы повысить вашу концентрацию.
Когда вы выходите из фокуса или потока, FOCI сообщает вам, что вы хорошо поработали, и напоминает вам о необходимости перефокусироваться с помощью легкой вибрации на талии.
Когда вы отвлекаетесь, FOCI направляет вас с помощью ментальных техник. Следуйте простым шагам и быстро возвращайтесь к фокусировке.
Обзор
FOCI использует интерактивный подход, чтобы помочь вам оставаться сосредоточенными и продуктивными. Приложение сочетается с клипом для мониторинга дыхания (в настоящее время доступно только на IndieGogo), который анализирует вашу модель дыхания, чтобы сообщить вам, отвлекается ли ваш разум от текущей задачи. Приложение можно использовать для широкого спектра действий, таких как учеба, рисование, игра на музыкальном инструменте или ответы на электронные письма.
ПОСМОТРЕТЬ: 10 лучших приложений для составления списков дел, которые помогут вам не отвлекаться от дел. (руководство Download.com)
Плюсы
Элегантный зажим, который не будет мешать: монитор FOCI представляет собой компактный зажим, который крепится к ремню или поясу и почти не заметен в повседневной жизни. Это аппаратное обеспечение необходимо для того, чтобы FOCI контролировал ваше дыхание и определял, уделяете ли вы все свое внимание задаче.
Множество тренировочных упражнений, которые помогут вам сосредоточиться: всякий раз, когда вы выходите из поезда по продуктивности, функция «тренер ума» FOCI предлагает подсказки и подсказки, которые помогут вам вернуться к поставленным задачам. Подобно многим приложениям для управляемой медитации, FOCI предлагает звуковые стратегии и короткие викторины, которые помогут вам переориентироваться. Данные, которые он отслеживает, также помогают определить ту часть дня, когда вы больше всего отвлекаетесь, что может помочь вам лучше спланировать свой рабочий процесс в будущем.
Минусы
Оповещения приложения могут отвлекать: всякий раз, когда FOCI обнаруживает, что вы не полностью концентрируетесь, клип мониторинга будет вибрировать, сигнализируя вам вернуться в рабочий режим. Это жужжание само по себе может больше отвлекать и еще больше рассеивать ваше внимание. Надеемся, что будущие обновления будут включать в себя возможность изменить это оповещение на уведомление на вашем телефоне, более короткий звуковой сигнал или даже звуковой сигнал.
Нижняя линия
Любители производительности, одержимые данными, могут найти FOCI ценным инструментом для ускорения задач. Люди с незначительным беспокойством, как у вас, могут не оценить заметное предупреждение, которое является постоянным напоминанием о том, что вы теряете фокус. Лучшая часть приложения — это его способность помочь вам наметить и спланировать наиболее отвлекающую часть вашего дня, чтобы вы могли максимизировать свой рабочий процесс.
