| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 9 |
| Издатель | Giorgio Regni |
| Дата выпуска | 10 нояб. 2018 г. |
| Дата добавления | 10 нояб. 2018 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | None |
| Всего скачиваний | 76 |
| Цена | Free |
Описание
Наше приложение представляет собой простой и эффективный таймер, который будет вашим лучшим компаньоном во время каждой из ваших ИНТЕРВАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
Этот таймер интервальных тренировок поможет вам сосредоточиться на тренировке, чтобы вас не отвлекал экран или часы. Забудьте о времени, просто следуйте за звуками. И когда вы закончите, вы можете поделиться своими результатами с друзьями на Facebook и Twitter!
И если вам нравится этот таймер, вы можете навсегда избавиться от рекламы с нашей покупкой No More Ads в приложении. Собранные средства будут поддерживать наши регулярные разработки в приложении.
Основные характеристики:
** Экран настройки с очень простым пользовательским интерфейсом
** Панель громкости в приложении, поэтому вы можете отдельно регулировать громкость музыки и громкость приложения.
** 3 звука на выбор и голос
** Загрузить пресет: вы можете загрузить один из наших существующих пресетов (Похудение, Табата) или тот, который вы сохранили ранее
** Сохранить предустановку: вы можете сохранить только что созданную тренировку и дать ей имя.
** Ссылка на наши учетные записи Facebook и Twitter: вы можете лайкнуть приложение, поделиться своим опытом с другими пользователями, поделиться своими тренировками, внести предложения по новым функциям, ...
** Режим вибрации
** 3-секундный предупреждающий щелчок
** Кнопка «Вперед/Назад» во время тренировки для перехода к следующему/предыдущему интервалу
** Счетчик шагов включен в экран тренировки
Очень скоро: календарь для сохранения всех ваших тренировок !!!!!
* ЧТО ТАКОЕ? *
ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) — это хорошо известный метод сжигания жира за короткие и интенсивные тренировки. И есть много разных способов: спринт, кроссфит, бег, силовые тренировки, езда на велосипеде, йога, растяжка, тяжелая атлетика, бокс...
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) — это усовершенствованная форма интервальной тренировки, стратегия упражнений, в которой периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений чередуются с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT — это форма сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сеансы HIIT могут варьироваться от 4 до 30 минут. Эти короткие интенсивные тренировки улучшают спортивные способности и состояние, улучшают метаболизм глюкозы и сжигание жира.
Это определение взято из Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), где вы можете найти гораздо больше информации. Это объясняет некоторые очень популярные программы, такие как TABATA. ВИИТ также является обычной практикой в тренировках по кроссфиту.
* КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИЛОЖЕНИЕМ? *
Вы можете использовать его во время всех тренировок с интервалами или другими повторениями по времени.
По сути, это работает так: на первом экране вы устанавливаете продолжительность фаз тренировки (время подготовки, работы, отдыха, раундов и заминки) и выбираете свой звук.
Затем нажмите «Вперед!», работайте и просто следуйте звуку... или голосу!
Вы можете слушать свою собственную музыку, просто убедитесь, что вы все еще слышите звук.
В конце тренировки новая функция позволяет вам поделиться тренировкой с друзьями в Facebook и Twitter @hiit_android.
* ТЕЛЕФОННЫЕ РАЗРЕШЕНИЯ *
Теперь автоматически приостанавливается и возобновляется, если поступает телефонный звонок.
Вот почему требуются разрешения PHONE_STATE. Но приложение никогда не собирает и не хранит телефонные номера с телефонов пользователей.
