| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.4.9 |
| Издатель | VGFIT |
| Дата выпуска | 11 окт. 2019 г. |
| Дата добавления | 11 окт. 2019 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | Requires Android 4.1 and up |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Руководство по каждому упражнению, которое поможет сохранить мотивацию и достичь ваших целей в фитнесе. Он одинаково эффективен дома или в спортзале. Вы найдете ежедневные рекомендации по тренировкам, которым легко следовать при каждом движении.
- Более 250 упражнений с различными схемами развития силы, подвижности, выносливости и концентрации.
- Видео и аудио сопровождение каждого движения.
- Индивидуальные планы тренировок для пресса и кора, наращивания мышечной массы и сжигания жира.
- Продолжительность тренировки от 5 до 20 мин.
- Начальный, средний и продвинутый уровень.
- Подсчет калорий и мониторинг.
- Низко-средней и высокой интенсивности.
- Упражнения с собственным весом, коврик для упражнений требует легких гантелей.
Индивидуальные тренировки, которые помогут вам достичь своей цели.
Отслеживайте свой прогресс и тренировки.
Все ваши действия учитываются. Введите и запишите каждое упражнение, которое вы делаете, чтобы вы могли вести учет и оценивать свою фитнес-жизнь.
Просматривайте всю свою историю на полной временной шкале.
Есть вопросы, проблема или отзыв? Свяжитесь с нами по [email protected]
