| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.4 |
| Издатель | Grant Wanderscheid |
| Дата выпуска | 25 окт. 2019 г. |
| Дата добавления | 25 окт. 2019 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | Requires Android 5.0 and up |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | $1.99 |
Описание
Эта программа позволит вам увеличить силу при тщательно рассчитанном подходе. Этот метод тренировок предназначен для того, чтобы помочь вам последовательно набирать силу, и на каждом этапе пути вы будете на правильном пути. Просто выполняйте основные составные движения и выбирайте, какую дополнительную работу вы хотите выполнять! Это позволяет избавиться от догадок, чтобы стать сильнее. Просто добавьте любые дополнительные движения в настройках, которые вы хотите, и просто делайте то, что говорит программа. Тогда поприветствуйте прирост силы! Чтобы начать работу после установки приложения, просто перейдите на страницу настроек, оттуда вы можете ввести свои тренировочные максимумы, на которых будет основываться программирование. В приложении также есть информационная вкладка для любой информации, которая может вам понадобиться.
ОСОБЕННОСТИ
Простой и интуитивно понятный дизайн
Статистика для визуализации вашего прогресса
Килограмм и фунт режимы
3 дня в неделю и 4 дня в неделю вариант
Полностью настраиваемые вспомогательные/вспомогательные подъемники
Установить счетчики
Свободный от рекламы
Автоматическое добавление веса в конце программы позволяет легко увеличить силу
Еженедельные флажки, чтобы напомнить вам, какие недели были завершены
Знайте, какие упражнения делать и сколько поднимать за каждое занятие.
Сообщает вес, наборы и повторения для использования. Больше нет необходимости в ручке и бумаге!
Введите 1-повторный тренировочный максимум для расчетной тренировочной программы.
9-недельная программа силовых тренировок для увеличения силы и размера
Повторяется через 9 недель с возможностью увеличения веса
