| Версия | 2.0.3 |
|---|---|
| Издатель | Healthy Minds Innovations |
| Дата выпуска | 9 нояб. 2019 г. |
| Дата добавления | 9 нояб. 2019 г. |
| Требования ОС | iOS |
| Требования | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Тренируйте свой разум и перенастройте свой мозг, чтобы испытывать меньше стресса, больше внимания и устойчивости, а также лучше здоровье, улучшая при этом свое понимание собственного разума и того, как он работает.
Программа Healthy Minds Program, разработанная некоммерческой организацией Healthy Minds Innovations, воплощает десятилетия исследований доктора Ричарда Дэвидсона и его команды в Центре здорового мышления Университета Висконсин-Мэдисон в практические инструменты, которые вы можете использовать для тренировки своего мозга. . Вы научитесь простым навыкам, которые помогут улучшить личное самочувствие, построить здоровые отношения и улучшить общение, производительность и творческий потенциал. Программа Healthy Minds — это не просто приложение для развития внимательности, которое поможет вам пройти ежедневные тренировки по осознанию, взаимодействию, пониманию и цели.
Приложение Healthy Minds Program включает в себя:
Узнайте у экспертов:
Вы услышите от ведущих мировых нейробиологов о науке о благополучии и о том, как можно натренировать наш мозг, чтобы он стал более сосредоточенным, творческим и устойчивым.
Практикуйте простые навыки:
Хорошо проведу вас шаг за шагом, пока вы учитесь тренировать свой ум. Выберите из сидячих медитаций и активных практик, которые легко впишутся в вашу занятую жизнь, и все это под руководством ведущих экспертов в области внимательности.
Измерьте текущий уровень самочувствия:
Благодаря новаторским научным исследованиям программа Healthy Minds предлагает первую мобильную оценку психического и эмоционального благополучия. Узнайте о своем текущем уровне благополучия и внесите свой вклад в передовые исследования в области науки о благополучии.
Интегрируется с Apple Health:
Отслеживайте свои осознанные минуты
БЕСПЛАТНЫЕ ФУНДАМЕНТЫ, ЦЕНЫ ПОДПИСКИ И УСЛОВИЯ:
Начните бесплатно (кредитная карта не требуется) с базового курса Healthy Minds Program и изучите основы четырех ключевых компонентов здорового ума. Благодаря нашим щедрым жертвователям мы можем предоставить эту ознакомительную программу бесплатно. Курс поможет вам в путешествии к здоровому разуму с помощью научных подкастов и практических занятий с ведущими экспертами.
Подпишитесь, чтобы углубить свои знания и практику, а также получить доступ к дополнительным занятиям. Продолжайте свое управляемое путешествие через Осознание, за которым следуют Связь, Озарение и Цель.
Выберите один из двух вариантов автоматического продления подписки:
-$4,99 в месяц
-$39,99 в год
Подписка будет автоматически продлена, если вы не отмените ее в настройках своей учетной записи iTunes как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять своей подпиской и отказаться от автоматического продления. С вашей учетной записи iTunes будет снята плата после подтверждения покупки.
Прочтите Лицензионное соглашение с конечным пользователем и Условия использования здесь: https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности здесь: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
