Evenflow for iPhone

Описание

Наши управляемые медитации, разработанные командой экспертов, состоящей из 15 терапевтов и учителей медитации, помогут вам применить осознанность к тем областям вашей жизни, где вы жаждете большего спокойствия, меньшего стресса и лучшей концентрации. Мы предлагаем множество предметов, по которым вы можете настроить свою практику, от нашего сна до карьеры, здоровья, отношений и многого другого.

От новичков до более продвинутых медитирующих, мы предоставим вам инструменты, которые помогут вам построить длительную практику и добиться реальных изменений в своей жизни.

Узнайте больше на Evenflow.io

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ

Медитации от ведущих экспертов по внимательности, включая Джен Вальдбургер из Sleepy Planet Parenting.

Запоминающаяся оригинальная медитативная музыка, созданная специально для каждой медитации (альбом доступен в iTunes)

Простой тест для персонализации медитаций

Скачать медитации для автономного использования

Напоминания и push-уведомления

Расписание медитаций

Серия 911 для потрясающих моментов

Уровни для всех впечатлений

Закладки

Отслеживание прогресса

Медитации на все случаи жизни

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕДИТАЦИИ

Доказано, что медитация является мощным инструментом для снижения стресса и беспокойства. Какими бы ни были ваши трудности, ежедневная практика поможет вам обрести спокойствие в повседневной жизни. Когда удалось замедлиться, мы можем перестать эмоционально реагировать на все вокруг нас. Практика осознанности может вызвать меньше стресса, больше осознанности и помочь вам избавиться от старых привычек и шаблонов.

НАШ ПОДХОД

Психология, лежащая в основе нашей учебной программы, поможет вам глубже изучить собственное поведение, что позволит вам сделать более осознанный выбор и обратить внимание на стрессовые области вашей жизни.

При регулярной практике вы можете улучшить свое чувство внутреннего равновесия и благополучия, применяя идеи к повседневным проблемам, которые больше всего влияют на вас.

Наша цель — помочь вам создать долгосрочную, приносящую удовлетворение и прочную практику медитации.

НАША ПРОГРАММА

Если вы никогда раньше не медитировали или у вас есть многолетний опыт, вы можете найти темы, которые применимы к вашей собственной жизни, освещенные экспертами Evenflow. Вот некоторые темы, которые мы освещаем:

ОСНОВЫ. Эта серия познакомит вас с основными концепциями медитации и внимательности.

НЕОБХОДИМО ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ. Введение в основные понятия, которые являются краеугольными камнями баланса, устойчивости и благополучия.

ЗДОРОВЬЕ. Исследуйте сложные темы, имеющие решающее значение для физического, психологического и эмоционального благополучия.

БЕРЕМЕННОСТЬ. Медитации, посвященные фертильности, послеродовому периоду и всему, что между ними.

911 СЕРИЯ. Короткие медитации, чтобы заземлить вас в моменты срыва.

ВНИМАТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Медитации, которые привносят осознанность, сострадание и намерение в то, как мы едим, и эмоциональные проблемы, окружающие наши отношения с едой.

ВОСПИТАНИЕ И СЕМЬЯ. Подключитесь к себе во время вашего родительского путешествия и укрепите свои отношения с семьей. Исследуйте медитацию всей семьей.

КАРЬЕРА. Развивайте навыки и осведомленность о карьере и исследуйте более глубокие отношения к тому, что означают личный успех и успех в карьере.

БЕРЕМЕННОСТЬ И МЛАДЕНЧЕСТВО. Медитации, которые помогут вам углубить отношения с растущим ребенком, помогая вам углубить отношения с самим собой.

ОТНОШЕНИЯ. Укрепить, сбалансировать и углубить наши отношения с собой и с другими.

Подписки:

$ 9,99 - Ежемесячная подписка

$74,99 – Годовая подписка

$199,99 — пожизненная цена

Эти цены для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.

Ваша подписка Evenflow будет автоматически продлеваться в конце каждого срока, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Средства с вашей кредитной карты будут сняты через вашу учетную запись iTunes. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи iTunes, но возмещение не будет предоставлено за неиспользованную часть срока.

Подробнее о наших условиях:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/