V-Points for Android APK

Описание

Спросите любого старого скалолаза, как стать лучше в лазании, и он неизменно ответит: лазить больше. Это одна из самых обескураживающих вещей, которые вы можете услышать, особенно если вы новичок. И мне жаль это говорить, но в целом они правы. Поднимайтесь больше. Но у меня есть одна вещь, которую я могу добавить, и это использование V-Points. Использование этого приложения не гарантирует, что вы поправитесь, любое приложение, которое это делает, лжет. Что сделает вас сильнее, лучше, быстрее, плавнее и эффективнее, так это усилия и постоянные попытки подтолкнуть себя. Единственный способ узнать, загоняете ли вы себя, — это узнать, что вы делали раньше.

Что делает V-points, так это дает вам возможность легко отслеживать ваши сеансы скалолазания. Затем он объединяет сессию в несколько простых чисел, которые легко отследить, в частности, общее количество очков V, общее количество восхождений и среднюю оценку. С этими цифрами отслеживание вашего прогресса становится намного проще. Это приложение также отображает ваши подъемы в красивых гистограммах (примерно 1997 года), чтобы вы могли легко просматривать свои подъемы, чтобы увидеть, где вы проводите свое время в лазании.

Если вы новичок в скалолазании, преодоление 100 точек V за одну сессию покажется вам чудовищной задачей. Вы отправитесь в спортзал или взберетесь на скалы и взберетесь на все, что сможете, запишите все свои подъемы и получите свой счет. Вы будете истощены, устали, ваши пальцы будут чувствовать себя разорванными, и вы почувствуете себя очень довольным тем, что набрали 60+ баллов за день. Но продолжайте использовать это приложение, постоянно пытаясь превзойти себя, и через несколько недель вы будете преодолевать больше проблем за сессию и возвращаться домой не таким уставшим. Через месяц вы вспомните свою первую сессию по V-Points и посмеетесь над своей первой оценкой.

Это не означает восхождение на более сложные уровни. Извиняюсь!

Но что произойдет, пока вы будете пытаться побить свой балл, так это то, что вы в конечном итоге будете повторять одни и те же более легкие оценки снова и снова. Повторение одних и тех же движений снова и снова. Навыки и техника для решения этих задач станут вашей второй натурой. Мышцы, необходимые для прохождения этих уровней, привыкнут к движениям и со временем укрепятся (конечно, при адекватном отдыхе и питании). После нескольких недель и месяцев постоянства оценки, с которыми вы сталкивались, перестанут казаться такими сложными, и вы начнете пробовать более сложные задачи. Вы будете инстинктивно включать эти подъемы в свою схему, и процесс будет повторяться.

Если вы уже опытный альпинист и хотите перейти в следующий класс. Запись ваших сессий чрезвычайно полезна, спросите любого тренера. Чрезвычайно полезно знать, что вы делали в прошлый раз, куда прикладываете усилия и как проводите время в тренажерном зале. Скажем, вы хотите пробиться в диапазон классов V7-V8. Потратить день на работу с V1 не обязательно будет очень полезно. Но рабочие V5 и V6 могут быть. Записывая свою разминку и тяжелую сессию скалолазания, вы сможете увидеть, на что направлены ваши усилия. Вы можете быть удивлены, узнав, что то, что вы считали отличным сеансом, на самом деле было всего лишь несколькими отправками по паре задач. Глядя на графики тяжелого скалолазания, можно открыть глаза на то, что вы на самом деле сделали. Возможно, вы думали, что вам не хватает силы, но тот факт, что вы сделали всего десять попыток за трехчасовую тренировку, может означать, что вместо этого вам не хватает выносливости.

Но самое главное, когда кто-то спросит вас, как вы развиваетесь в скалолазании, у вас будет лучший ответ. Используйте V-очки!

Я не всегда тренируюсь для скалолазания,

Но когда я это делаю, я использую V-Points

Оставайтесь меловыми, мои друзья