| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.5.8 |
| Издатель | Javierd |
| Дата выпуска | 7 дек. 2019 г. |
| Дата добавления | 7 дек. 2019 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | Requires Android 5.0 and up |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Питание является одним из важнейших столпов нашей жизни, и необходимо позаботиться о нем, чтобы быть полностью здоровым. IIFYM — это приложение, которое поможет вам набрать, похудеть или поддерживать свой вес на основе так называемой гибкой диеты (если она соответствует вашим макросам).
Каждая пища состоит из трех основных питательных веществ: углеводов, белков и жиров, которые необходимы нашему организму. Это приложение рассчитает необходимое количество каждого макронутриента в зависимости от вашего пола, возраста, роста, веса и уровня физической активности, и вы сможете записывать все свои приемы пищи (просматривая их в Интернете или создавая их) , чтобы достичь своих целей в фитнесе и значительно улучшить свое здоровье.
Это также позволит вам вести учет вашего веса и процентного содержания жира в организме, прикрепляя фотографии вашего физического состояния, видимые только из приложения, чтобы легко наблюдать и делиться своими успехами.
И, наконец, у него также есть социальная составляющая, позволяющая вам делиться анимацией вашего прогресса и целей, которых вы достигли благодаря этому приложению.
Отличие от остальных приложений в том же стиле:
- IIFYM использует интерфейс, основанный на дизайне материалов, который будет больше соответствовать вашему смартфону.
- Он очень прост в использовании, нет необходимости регистрироваться или создавать какого-либо пользователя.
- Данные просто хранятся локально, поэтому никто не может получить к ним доступ.
- Он имеет низкое потребление данных и короткое время загрузки.
- Это совершенно бесплатно, без какой-либо рекламы.
- Оптимизирован для уменьшения разряда батареи.