| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.96 |
| Издатель | Meditationsteps |
| Дата выпуска | 21 июл. 2020 г. |
| Дата добавления | 21 июл. 2020 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | Requires Android 5.1 and up |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Meditation Steps — это бесплатный пошаговый онлайн-курс по йоге и медитации.
Приложение работает как таймер для тихой медитации и пения киртана (мантры).
Приложение включает музыкальный проигрыватель мантр с несколькими мелодиями киртана. После завершения киртана приложение направит вас на страницу таймера медитации.
Установите необходимую продолжительность перед началом практики. Во время медитации вам не нужно беспокоиться о времени; приложение уведомит вас с тихим звуком в конце практики.
Если вы еще не умеете медитировать, в приложении есть описание техники.
База данных ваших часов практики хранится в облаке и никогда не потеряется; посмотреть цифры можно в разделе «Статистика». Там вы можете увидеть, сколько медитаций выполняют все пользователи приложения.
Приложение также является инструментом для участия в марафонах, личных заданиях, вебинарах и онлайн-мероприятиях проекта Meditation Steps. Следующий большой марафон «Миллион часов киртана» стартует в январе 2019 года. Присоединиться можно в любое время!
Киртан на миллион часов — это мотивация для медитации и пения мантры; возможность быть в одном потоке с тысячами йогов.
Некоторые из преимуществ медитации:
- Развитие умственных способностей: концентрация, память, интеллект.
- Снижает стресс во всем теле и улучшает сон.
- Повышенная способность к творческому мышлению и интуиции.
- Меньше беспокойства, больше уверенности и больше удовольствия от жизни.
Особенности приложения Meditation Steps:
- 350 000 практиков по всему миру
- Эффективная и простая техника медитации
- Таймер записи вашей статистики и прогресса
- Задания, большие марафоны, онлайн-практики
- Полностью бесплатно и без рекламы
Проект Meditation Steps защищен авторским правом и осуществляется исключительно с целью расширения кругозора и вдохновения на практику здорового образа жизни через йогу и медитацию.
