Hypoxic Lite for Android APK

Описание

Это бесплатная версия приложения Hypoxic с рекламой.

Улучшите свою производительность и адаптивность с помощью контролируемых дыхательных упражнений! Отслеживайте и измеряйте свой прогресс, собирая и анализируя данные о частоте сердечных сокращений!

Это приложение ориентировано на гипоксическую тренировку, что означает адаптацию к лишению организма адекватного снабжения кислородом. Идея гипоксической тренировки пришла из плавания, когда спортсмены имитируют ограничение потребления кислорода для улучшения своих результатов. Во время гипоксической тренировки организм начинает приспосабливаться к более низким уровням кислорода, производя больше эритроцитов, чтобы использовать больше кислорода из воздуха, которым вы дышите. Это имеет положительные последствия для состояния здоровья, физической работоспособности и настроения. Всего 10 минут в день могут достаточно помочь вам достичь ваших целей.

Дыхательные упражнения с Hypoxic помогут вам:

Улучшите свою адаптивность и производительность

Уменьшить стресс и тревогу

Улучшение настроения и концентрации

Снижение высокого кровяного давления

Функции:

* Готовые дыхательные упражнения

* Настраиваемые профили дыхания

* Визуальная и звуковая поддержка

* Журнал упражнений

* Запись и анализ ВСР (вариабельность сердечного ритма) во время тренировок

* Тест Штанге-Хенча на фитнес-состояние

* Дыхательные техники пранаямы: Вишама-вритти, Сама-вритти, Антара кумбхака, Бахир кумбхака

* Настраиваемые звуковые оповещения

* Предназначен для полноценной работы в автономном режиме, регистрация аккаунта не требуется, все данные сохраняются на устройстве

Поддерживаемые методы ввода частоты сердечных сокращений:

* Встроенная камера

* Экспериментальная поддержка датчиков сердечного ритма (как в Samsung S5 или Note 4)

* Оборудование HxM BT Zephyr (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)