| Версия | 7.0 |
|---|---|
| Издатель | L3Solutions |
| Дата выпуска | 25 авг. 2008 г. |
| Дата добавления | 3 авг. 2006 г. |
| Требования ОС | Mobile |
| Требования | Palm OS 3.0 or higher |
| Всего скачиваний | 107 |
| Цена | $15.95 |
Описание
MyDiet поможет вам установить и достичь ваших целей в области питания и фитнеса. MyDiet применяет научно доказанный подход к снижению веса: ешьте меньше, тренируйтесь больше. Чтобы похудеть, вы должны потреблять меньше калорий, чем сжигает ваше тело. Это кажется простым. Но насколько меньше? И как вы узнаете, что достигли надлежащего уровня питания и физических упражнений? MyDiet предоставляет необходимую поддержку и информацию, и все это у вас на ладони. Мастер целей поможет вам установить ежедневный бюджет калорий на основе вашего личного метаболизма (рассчитанного с использованием научно подтвержденных алгоритмов Харриса-Бенедикта), целей по снижению веса и уровня физической активности. Ежедневное ведение журнала приемов пищи и упражнений поможет вам не отклоняться от своей программы. Удобная страница MyDiet Today дает вам мгновенную информацию о вашей повседневной деятельности, чтобы вы могли не сбиться с пути. Журнал и таблица веса обеспечивают положительное подкрепление прогресса в достижении вашей цели. MyDiet во всем научно обоснована. При постановке целей используются алгоритмы Харриса-Бенедикта для определения скорости метаболизма на основе вашего личного профиля. Регистрация упражнений использует данные CCC для определения калорий, потраченных на более чем 50 различных упражнений, включая аэробику, силовые тренировки, танцы, теннис и многие другие. Калории упражнений рассчитываются на основе вашего профиля (например, мужчина весом 200 фунтов сожжет больше калорий, играя в теннис, чем женщина весом 110 фунтов).
