Ghosting for iOS

Описание

ПРИЗРАЧНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКВОША ДО ВЫСОЧАЙШЕГО УРОВНЯ И ВЫШЕ! Призрак — это упражнение по перемещению по корту для сквоша или где-либо еще, играя удары, фактически не ударяя по мячу. Это отличный способ попрактиковаться в работе ног и фитнесе, когда вы перемещаетесь по корту, занимая позицию для ударов, сохраняя равновесие и возвращаясь к букве «Т». В настоящее время Ghosting делают в основном лучшие игроки в сквош, но это определенно очень хорошее упражнение для ЛЮБОГО игрока в сквош ЛЮБОГО уровня. Все лучшие игроки и тренеры согласны с этим! Попробуйте, и вы заметите, насколько это мотивирует, и, наконец, вы сможете измерить свои рутинные фантомы! Это приложение не только намного дешевле, чем альтернативы (до 25 раз!), но и гораздо более обширное и гибкое. Вы можете легко настроить продолжительность ваших подходов, количество позиций, которые вы хотите использовать, продолжительность перерывов, настроить время между позициями, вести журнал и многие другие функции. Вы также можете подключить гарнитуру к своему iPod/iPhone, выполнять упражнения и использовать приложение на своем iPad. На вашем iPad вы можете использовать корт для сквоша с подсветкой в ​​разных положениях, которые вы используете. Вы можете использовать от 2 до 12 источников света/углов. Вы даже можете подключить проектор к своему iPod/iPhone/iPad, чтобы показывать приложение на передней стене корта для сквоша. Это приложение также можно использовать для спринтов на корте или других видов спринтов; ваше воображение - ваш единственный предел. Нашей целью было разработать чрезвычайно простое в использовании приложение, а также обеспечивающее качественный опыт! Это приложение дает вам возможность получить структуру в ваших процедурах фантома, дает вам полную гибкость и невероятно мотивирует! КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ Опять же, он чрезвычайно прост в использовании. При запуске приложения вы сразу попадаете в меню «Пуск». Если вы нажмете «Нажмите, чтобы изменить», вы можете выбрать различные тренировочные программы, которые вы создали, нажав «Программы». Нажмите «Начать тренировку», и голос проведет вас через тренировку. Если вы нажмете на кнопку «Программы», а затем «Создать новую тренировку», вы сможете разработать любой вид фантома, кортового спринта или спринтерской программы, которую вы хотите. Это приложение очень гибкое, поскольку вы можете дать своей тренировке имя, а затем выбрать продолжительность тренировки, продолжительность паузы, количество подходов, продолжительность набора, сколько позиций вы хотите использовать на корте (от 2 до 25 на корте) и время между позициями. Мы советуем начинать всего с 4-6 позиций на корте и, например, довести их до 8-12 позиций. Для более творческих игроков/тренеров вы можете использовать до 24 позиций на корте и за его пределами. В разделе «Активность» вы можете найти свой бортовой журнал. Все ваши тренировки будут храниться под этим краном. Под тапом «Настройки» можно управлять звуком и при необходимости «восстановить программы по умолчанию». Например, если вы хотите делать отпечатки кортов с несколькими игроками одновременно. мы советуем подключить колонки к вашему iPhone/iPad/iPod или использовать проектор. Когда вы начинаете тренировку, у вас есть кнопка «Площадка», которая показывает корт для сквоша с количеством позиций, которые вы выбрали. Зеленый свет указывает, в какой угол вам нужно бежать. Это в основном полезно, когда вы подключаете свое устройство к проектору или используете приложение на iPad. Если у вас есть какие-либо вопросы, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected]. КОНЧИК! Убедитесь, что когда вы призрак, вы находитесь в равновесии каждый раз, когда вы ударяете по воображаемому мячу, прежде чем вернуться к букве «Т» и сделать промежуточный шаг. Для новичков важно не двигаться слишком быстро, чтобы сохранять равновесие и плавно перемещаться по корту. Через некоторое время вы можете, например, уменьшить время между поворотами, делать больше подходов, делать более короткие перерывы и т. д.