| Версия | 3.5.47 |
|---|---|
| Издатель | PsyInnovations |
| Дата выпуска | 22 февр. 2020 г. |
| Дата добавления | 22 февр. 2020 г. |
| Требования ОС | iOS |
| Требования | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Примечание. WayForward теперь предоставляется исключительно через пакеты льгот, предлагаемые работодателями и организациями.
Стресс и тревога неизбежны.
Мы все сталкиваемся с проблемами на работе и дома, которые иногда могут казаться непреодолимыми, но это не всегда означает, что всегда требуется профессиональная помощь в клинических условиях. Часто достаточно просто нового взгляда на наши ситуации или некоторых доступных научных методов, чтобы мы почувствовали себя лучше.
WayForward разработан психологами и исследователями из Колумбийского университета, Калифорнийского университета в Сан-Диего, Мичиганского университета и многих других элитных учреждений.
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
82% участников исследования с тревогой продемонстрировали улучшение после использования wayForward в течение 8-12 недель.
Быстро изучите методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и осознанности в любое время и в любом месте, чтобы помочь двигаться вперед в жизни, преодолевать стресс, уменьшать беспокойство, справляться с депрессией и облегчать другие эмоциональные состояния здоровья, которые сдерживают вас.
ПОЧЕМУ ВЫ ПОЛЮБИТЕ WAYFORWARD
- Индивидуальное, конкретное руководство. Вы найдете сеансы по различным темам в зависимости от ваших потребностей, все с подробными советами и методами, разработанными для вас, чтобы использовать в данный момент.
- Частная помощь. Ваши данные защищены и конфиденциальны, поэтому вы можете безопасно изучать любые интересующие вас темы.
- Проверенные результаты. Независимые исследования показали, что WayForward является эффективным инструментом для снижения стресса, беспокойства и других эмоциональных проблем.
- Совместимость с образом жизни. Вам нужно использовать приложение всего несколько минут каждый день, так что вы легко сможете работать в своем расписании.
ОСОБЕННОСТИ
- Структурированные программы. Более 30 модулей, созданных нашей командой психологов и исследователей.
- Вовлекающий контент. Более 500 видео- и аудиоуроков, посвященных когнитивно-поведенческой терапии, внимательности и позитивной психологии.
- Удобно организовано. Большинство уроков длятся всего 5-10 минут и проводятся самостоятельно. Вы можете проходить их в своем собственном темпе, повторяя и практикуясь столько раз, сколько захотите.
- Коучинг и консультации терапевта. В зависимости от услуг, предлагаемых вашим работодателем, доступны текстовые и аудиочаты с обученными экспертами, которые могут следить за вашим прогрессом и оказывать поддержку.
- Самооценка. Представленные в цифровом виде оценки и отчеты помогут вам выявить проблемы и получить надлежащий уровень обслуживания.
- Конфиденциальность и безопасность. HIPAA-совместимый и безопасный. Ваши личные данные никогда не разглашаются без вашего разрешения.
- Трекер эмоций. Запишите уровень стресса, тревоги и депрессии. Отслеживайте свой прогресс с течением времени.
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
WayForward предоставляется исключительно через пакеты льгот, предлагаемые работодателями и организациями. Это означает, что большинство пользователей могут использовать это приложение и его уроки бесплатно.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Приложение wayForward не предоставляет неотложные медицинские консультации или услуги.
Условия обслуживания и политика конфиденциальности:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
МЫ ЛЮБИМ ОТЗЫВЫ
Пожалуйста, дайте нам знать, как wayForward улучшил вашу жизнь! Пишите по адресу [email protected]
