iMoodJournal for Android APK

Описание

Это красивое приложение — идеальный журнал настроения, личный дневник и инструмент для составления графиков. Это поможет вам обнаружить причины ваших взлетов и падений и получить удивительные сведения о себе. Опубликовано в NY Times, NY Daily News, названо «Лучшим приложением года для iPhone и Android при биполярном расстройстве» по версии Healthline, названо «10 лучшими приложениями для здоровья и хорошего самочувствия» по версии Rewire Me и «Одним из 9 самых забавных приложений для Android в 2015 году». держать вас в хорошем настроении» от TechGYD, рекомендованный экспертом Psychcentral.com и многими другими специалистами. С iMoodJournal вы можете: Делать заметки о вашем общем самочувствии с помощью нашей красочной шкалы с редактируемыми метками настроения. Записывайте свои мысли и переживания. Настройте автоматические напоминания — сколько нужно в день, даже случайные. Теперь iMoodJournal напомнит вам, когда пора проверить себя. Просмотрите историю своих записей, используя нашу привлекательную анимированную диаграмму истории настроения. Установите ассоциации между своим настроением и переживаниями, добавляя к своим записям #хэштеги (ага, как в Твиттере. ). Отмечайте свои эмоции, окружающих вас людей, любые другие предметы или действия с помощью #хэштегов. Примеры: #злой, #веселый, #удивленный, #друзья, #тренировка. iMoodJournal покажет вам, как ваши чувства и ваше окружение влияют на ваше благополучие в долгосрочной перспективе. Найдите триггеры изменения вашего настроения в диаграммах Top Positive и Negative #hashtags и отфильтруйте записи настроения по #hashtags. Сделайте фотографии автопортрета и поймите, как ваше настроение влияет на вашу внешность. Распознавайте временные закономерности в своем настроении на великолепных сводных диаграммах, которые включают в себя полную историю настроения, а также еженедельные и дневные средние диаграммы. Поделитесь своим настроением с друзьями на Facebook. КОГДА МНЕ НУЖЕН ДНЕВНИК НАСТРОЕНИЯ? Дневник настроения — это инструмент, часто предлагаемый психологами и терапевтами, чтобы помочь нам обнаружить факты о себе, которые в противном случае ускользают от нашего внимания. У вас может быть серьезное диагностированное состояние, такое как биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство или депрессия. У вас может быть напряженная работа, например, менеджер, отчитывающийся перед руководителями, или специалист по работе с клиентами, из-за которой вы чувствуете себя измотанным в конце долгого дня. Вы можете быть на эмоциональных американских горках, поскольку ваш партнер заставляет ваше сердце разрываться на части. Или вам может быть просто любопытно узнать себя лучше. Это приложение может помочь. Принесите свой iMoodJournal своему терапевту или обсудите его с близким другом, чтобы максимизировать его положительное влияние на вашу жизнь. Чтобы получить максимальную отдачу от этого приложения, пожалуйста, ведите регулярные записи (желательно 2-3 раза в день) своего настроения с тегами и автопортретами в течение как минимум 1-2 недель. Диаграмма недельного цикла требует нескольких недель записей для получения значимого результата. Мы желаем вам наилучшего опыта работы с iMoodJournal. Пожалуйста, присылайте нам свои отзывы на [email protected]. Больше о нас: http://www.inexika.com/imoodПодпишитесь на нас в Twitter @iMoodJournal или найдите нас на Facebook https://www.facebook.com/IMoodJournal/.