Fast Track - Fasting Tracker for Android APK

Описание

Трекер голодания, который поможет вам оставаться на правильном пути во время голодания.

Чтобы помочь вам отслеживать свое голодание, приложение записывает, когда вы начали голодание, как долго вы голодали и сколько времени вам осталось, если вы поставили перед собой цель.

Все завершенные посты будут сохранены, и к ним можно будет получить доступ, чтобы помочь вам получить представление о ваших привычках и достижениях в голодании.

Постановка цели необязательна, поэтому, если вы хотите поститься и позволить своему телу или разуму сказать вам, когда остановиться, добро пожаловать.

Если у вас есть долгосрочная цель и вы хотите поставить перед собой задачу, чтобы оставаться мотивированным и ответственным, новая функция задач для вас. Вы можете установить индивидуальную задачу, в которой вы определяете, сколько раз вы хотите поститься в течение заданного периода и как долго. Примером может быть 5 голоданий по 16 часов и более в течение 7 дней.

Если вы хотите сделать пост более структурированным, постановка цели может быть полезным вариантом.

Цель может быть установлена ​​как продолжительность от начала голодания или до определенного времени в будущем.

Это позволяет вам делать популярные IF (прерывистое голодание) окна голодания/приема пищи, такие как

16:8, 18:6 или 20:4.

Продолжительность цели не ограничена фиксированным количеством дней, поэтому, если вы хотите голодать 36 часов или 40 дней, вы можете это сделать.