StrengthLog for Android APK

Описание

Приложение StrengthLog — это и дневник тренировок, и источник проверенных программ силовых тренировок и инструментов, которые ускорят ваши результаты. С его помощью вы можете регистрировать каждую тренировку, просматривать и анализировать свой прогресс и находить программу, которая подходит именно вам.

Это приложение действительно создано лифтерами для лифтеров (в сотрудничестве с тысячами других лифтеров). Теперь мы знаем, что яркие функции ничего не значат, если все не работает так, как ожидалось. Поэтому мы всегда прислушивались к нашим пользователям, добавляя новые функции и дорабатывая существующие. Есть просьба или предложение? Напишите нам на [email protected]!

Наша цель — сделать бесплатную версию приложения лучшим бесплатным приложением для силовых тренировок на рынке! Используя его, вы сможете регистрировать бесконечное количество тренировок, добавлять свои собственные упражнения, просматривать базовую статистику и отслеживать свои личные рекорды (как одиночные, так и повторные записи). И вы получите доступ к нескольким популярным программам силовых тренировок, таким как Starting Strength и Russian Squat Routine.

Если вы перейдете на премиум-подписку, вы получите доступ к расширенной статистике (включая все, что вы записали на данный момент), нашему полному каталогу тренировочных программ, замечательным функциям, таким как быстрая статистика по сетам и возможность регистрировать сеты с резервом повторений. (RIR) или уровень воспринимаемой нагрузки (RPE) и многое, многое другое!

Премиум-программы включают в себя приседания, жим лежа, становую тягу, пауэрлифтинг, жим над головой, пауэрбилдинг и толкание/тягу/ноги. И постоянно добавляли новые программы.

Приложение также включает в себя множество бесплатных инструментов, например, установленный таймер и калькуляторы для расчета потребности в калориях, баллы Уилкса и Синклера и оценки 1ПМ.

Это оно? Вероятно, нет, но будет проще, если вы загрузите приложение и начнете использовать его в следующий раз, когда будете в спортзале! Ваши успехи будут вам благодарны.

Бесплатные функции:

Регистрируйте неограниченное количество тренировок

Планируйте свои тренировки заранее

Таймер для отдыха между подходами

Базовая статистика тренировочного объема и тренировок

PR-отслеживание

Несколько инструментов и калькуляторов, например, оценка 1ПМ и рекомендуемая разминка перед попыткой PR.

Популярные и проверенные программы силовых тренировок, такие как Starting Strength и Russian Squat Routine.

Как подписчик вы также получаете доступ к:

Наш полный каталог программ премиум-класса, включая программы для отдельных упражнений (приседания, жим лежа, становая тяга, жим над головой), пауэрлифтинга, пауэрбилдинга и толкания/тяги/ноги.

Расширенная статистика для отслеживания и анализа вашей силы, объема тренировок, отдельных подъемов/упражнений и т. д.

Сводная статистика по всем вашим тренировкам, отдельным группам мышц и каждому упражнению

Расширенные функции регистрации, такие как показатель воспринимаемой нагрузки или количество повторений в резерве, а также быстрая статистика для каждого подхода.

Расширенные функции таймера, такие как интервалы и индивидуальное время отдыха для выбранных упражнений

Приложение StrengthLog постоянно обновляется новыми программами, инструментами и функциями в зависимости от того, что хотят наши пользователи!

Подписки

В приложении вы можете подписаться на нашу премиальную версию приложения StrengthLog в виде автоматически возобновляемых подписок.

Выберите между 1 месяцем ($/12,95), 3 месяцами ($/28,95) и 12 месяцами ($/89,95).

Ваша подписка будет снята с вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки и будет автоматически продлена за 24 часа до окончания периода подписки, если подписка не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

Активная подписка не может быть отменена в течение активного периода подписки. Однако вы можете включить или выключить автоматическое продление в настройках учетной записи iTunes.