| Версия | 3.0.2 |
|---|---|
| Издатель | FitTech Software LLC |
| Дата выпуска | 7 мая 2020 г. |
| Дата добавления | 7 мая 2020 г. |
| Требования ОС | iOS |
| Требования | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Независимо от того, являетесь ли вы новичком, только начинающим свой путь к здоровому образу жизни, или элитным спортсменом со штатным тренером, Athex поможет вам тренироваться более эффективно и действенно.
Общение с друзьями, спортсменами и тренерами позволяет открывать для себя новые тренировки и поддерживать интерес к фитнесу, избегая рутинных тренировок. Ваш график тренировок будет мотивировать и нести ответственность за то, чтобы оставаться активным и здоровым. Вся сеть общих тренировок позволяет каждому учиться, сравнивать и даже исследовать новые области фитнеса.
Простой пользовательский интерфейс упрощает регистрацию тренировок. Ведение журнала необходимо для уточнения планов тренировок и обеспечения сбалансированной программы. Инструменты анализа Athex помогают выявить потенциальные предубеждения и предлагают способы улучшения программирования. Аналитику можно просмотреть для пользовательского диапазона дат, и она включает энергетические системы, использование мышц, среднюю мощность, промежуточное время, расчетное сжигание калорий и многое другое.
Для пользователей, у которых нет тренера, Генератор — отличный инструмент, способный создавать тренировки. Это не ограниченный список предустановленных тренировок. На самом деле они генерируются компьютером с возможностью указания доступного оборудования, временных интервалов и групп мышц, создавая сложные тренировки и устраняя рутинные предубеждения.
Спортсмены, которые хотят следовать более строгой программе, могут получить доступ к некоторым планам тренировок, созданным профессиональными спортсменами и тренерами. Каждая программа ориентирована на свой класс фитнеса. Включенные программы:
- Общая физическая подготовка, Джош Эверетт - тренер по силовой и физической подготовке для Морских котиков США, спортсмен-подиум CrossFit Games, инструктор семинара CrossFit по тяжелой атлетике
- Соревновательная тренировка Сары Пирс, члена команды NPGL LA Reign, спортсменки CrossFit Regionals, дизайнера программ и тренера по питанию.
- Гребная выносливость Криса Суона - Олимпийская сборная США по академической гребле, команда Гарвардского университета
- Олимпийская тяжелая атлетика Джессики Лусеро - сборная США по тяжелой атлетике, команда Catalyst Athletics
Athex также можно использовать в качестве платформы между тренерами и клиентами в качестве средства для разработки программ тренировок и общения. Тренеры могут оставлять целенаправленные заметки для запрограммированных тренировок, клиенты могут регистрировать оценки и оставлять заметки в качестве отзывов, а программу при необходимости можно соответствующим образом изменить. Со временем прогресс клиентов может быть измерен для улучшения.
Athex — идеальный инструмент, который поможет вам тренироваться с максимальным потенциалом.
Электронная почта службы поддержки: [email protected]
Политика конфиденциальности: http://athex.co/privacy.html
Условия использования: http://athex.co/license.html
