| Тип файла | APK |
|---|---|
| Версия | 7.6 |
| Издатель | 24alife |
| Дата выпуска | 8 мая 2020 г. |
| Дата добавления | 8 мая 2020 г. |
| Требования ОС | Android |
| Требования | Requires Android 5.0 and up |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Повысьте свою устойчивость, улучшите качество жизни и уменьшите стресс и беспокойство.
То, что вы получаете:
советы и приемы, чтобы построить устойчивый ум
короткие обучающие видео от экспертов
викторины, чтобы открыть следующий этап
предварительное и последующее тестирование для отслеживания вашего улучшения
ПОСЛЕДНЯЯ ДИЕТА, КОТОРАЯ ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДИЕТА КЛИНИКИ МЭЙО
Диета клиники Майо — это долгосрочная программа контроля веса, разработанная командой экспертов по снижению веса клиники Майо. Диета клиники Майо разработана, чтобы помочь вам изменить свой образ жизни, приняв новые полезные привычки и отказавшись от вредных старых.
То, что вы получаете:
советы и рекомендации по принятию новых здоровых привычек и избавлению от вредных привычек
300+ полезных рецептов
инструменты для построения пирамиды здорового веса
ПРИВЕДИТЕ ФОРМУ, 20 МИН В ДЕНЬ
ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА ТЕЛА
Total Body Workout — это программа с высокоинтенсивными интервальными тренировками. Следование этой программе значительно улучшит ваше физическое состояние и сделает большой шаг к улучшению внешнего вида и самочувствия.
То, что вы получаете:
20 минут высокоинтенсивных интервальных тренировок
легко следить за видео
отслеживание сердечного ритма для безопасного и эффективного использования
прогрессивная программа тренировок
ОТКРОЙТЕ СЕКРЕТЫ ВЫСОКОЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
12 ПРИВЫЧОК СОВЕРШЕННО ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
«12 привычек очень здоровых людей» — это программа, тщательно разработанная для реализации значимых и постоянных изменений привычек в любом возрасте и на каждом этапе жизни. Программа была разработана д-ром. Керри Олсен из клиники Майо, и цель этой программы — научить вас жить полноценной и хорошей жизнью.
То, что вы получаете:
12 очень полезных привычек
мотивационные цели, образовательные сообщения и мероприятия
напоминания и стратегии внедрения привычек в вашу жизнь
С нашим приложением вы также можете:
проверить себя (стресс-опросник, физические тесты-сила, гибкость, выносливость)
стать более активным (счетчик шагов и активности, силовые и кардиотренировки)
отслеживать занятия спортом (спортивный трекер, связь с передатчиком Polar WearLink с Bluetooth, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
отслеживать пищевые привычки (пищевой трекер и трекер гидратации, пирамида здорового веса Mayo Clinic)
контролировать параметры своего тела (вес, процентное содержание жира в организме, артериальное давление и уровень сахара в крови)
Весь контент Mayo Clinic в нашем приложении будет регулярно обновляться и улучшаться.
