Thrive for Android APK

Описание

Thrive разработан, чтобы помочь вам улучшить ваше эмоциональное благополучие. Чтобы использовать приложение Thrive, ваш поставщик медицинских услуг, работодатель или другой спонсор должны уже создать для вас учетную запись Thrive.

Thrive основан на концепции, что если вы вносите небольшие изменения в свои повседневные привычки, вы можете добиться больших изменений в своем настроении. Этот подход, называемый когнитивно-поведенческой терапией (сокращенно КПТ), помог многим людям

чувствовать себя сильнее и увереннее

иметь больше энергии

контролировать стресс

... почувствовать себя счастливее и победить депрессию или тревогу

В Thrive вы выбираете навык, над которым будете работать. Например, вы можете сосредоточиться на общении с другими людьми с большей уверенностью. Вы можете получить советы о том, как добавить в свой распорядок дня занятия, поднимающие настроение. Или вы можете научиться смотреть на жизнь с ясной и конструктивной точки зрения. Короткие видео познакомят вас с основами. Затем Thrive поможет вам попрактиковаться и даст советы по улучшению.

Чем больше вы используете Thrive, тем более адаптированным он становится. Цель состоит в том, чтобы превратить здоровые навыки в здоровые привычки, чтобы вы могли снова почувствовать себя самим собой.

# ЛЕГКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Thrive обучает мощным навыкам простым способом. Короткие видеоролики объясняют каждый навык и то, как он может повлиять на ваш разум и тело. Вы выбираете, какой из них подходит вам лучше всего. Thrive шаг за шагом проведет вас через каждый урок.

# КТО МОЖЕТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОЦВЕТАНИЕМ?

Вы можете использовать Thrive только в том случае, если ваш поставщик медицинских услуг, план медицинского страхования, работодатель или другой спонсор направил вас в Thrive.

# КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

Чтобы зарегистрироваться в Thrive, вам понадобится «Жетон регистрации», который вы могли получить в:

- электронное письмо от Thrive Team ([email protected])

- брошюра, которую дал вам ваш лечащий врач

- почтовое письмо от вашего плана медицинского страхования

Когда вы запускаете приложение Thrive, выберите своего поставщика услуг (поставщика медицинских услуг, страховой план, работодателя или другого спонсора, который направил вас в Thrive) и нажмите кнопку «Зарегистрироваться». На следующей странице введите свой Enrollment Token.

# ЧТО ЕЩЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ?

Thrive полностью управляется программным обеспечением; он не обеспечивает общение с тренером, клиницистом или другим специалистом.

Thrive не заменяет медицинскую помощь.

Поскольку Thrive использует много видео, мы настоятельно рекомендуем вам иметь широкополосное подключение к Интернету.

Вы также можете использовать Thrive с компьютера с помощью браузера. Вы можете переключаться между компьютером и мобильным приложением; Thrive позволит вам продолжить с того места, где вы остановились.