| Версия | 4.0 |
|---|---|
| Издатель | Sumit Gupta |
| Дата выпуска | 23 окт. 2020 г. |
| Дата добавления | 23 окт. 2020 г. |
| Требования ОС | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Требования | None |
| Всего скачиваний | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Согласно исследованиям, вероятность близорукости увеличивается, если человек проводит перед экраном от 2 часов (у детей) до 7 часов в неделю. Это можно уменьшить, делая небольшие перерывы во время просмотра экрана, что помогает нашим цилиарным мышцам расслабиться.
www.ihasco.co.uk предполагает, что короткие, частые перерывы лучше, чем менее частые более длительные перерывы, поэтому 5-10-минутный перерыв после 50-60 минут лучше, чем 20-минутный перерыв каждые 3 часа.
КАК ?
Защищает от экранного времени
Всякий раз, когда вы планируете работать, учиться или играть на своем компьютере, вы можете просто запустить Screentime, установить временной интервал (< 6 часов) и начать свою задачу, и он напомнит вам остановиться на очень короткий перерыв.
Делает вас продуктивным
Знаете ли вы о технике Помидора? Это способ выполнить задачу таким образом, чтобы наше внимание оставалось неизменным на протяжении всей работы, что очень важно для эффективности.
После завершения 4 интервалов Screetime напоминает пользователю о более длительном перерыве.
Вести учет
Screetime также ведет учет вашего экранного времени в неделю и предупреждает вас, когда оно превышает лимит. Это помогает вам отслеживать свое экранное время и быть в безопасности, пока не стало слишком поздно.
Получите множество вариантов макета
Установите макет так, как вы хотите, с таким количеством доступных опций
Простой интерфейс
Окно приложения напомнит вам о гаджетах Windows 7. Приложением легко управлять, и им легко могут пользоваться даже дети.
